Tамара Назарова. Психолог, психотерапевт, нарколог

Tамара Назарова. Психолог

обо мне

За более чем 30 лет моей разносторонней практики я знаю, как вам помочь! Специализируюсь в русле когнитивно-поведенческой терапии, владею навыками рациональной и экзистенциальной терапии. Практикую как фокусную терапию, так и долгосрочную работу.
Психолог, психотерапевт, нарколог

Тамара Назарова

Родилась в 1959 в Сибири, недалеко от Иркутска. Закончила Киевский медицинский институт в 1984 году, после этого закончила интернатуру в Таллине в 1987, где далее работала терапевтом. С 1989 по 2022 жила и работала в Санкт-Петербурге в наркологической клинике заведующей диспансерным отделением одного из районов города. Имею высшую квалификационную категорию как врач психиатр-нарколог.

Я прошла множество курсов усовершенствований и профессиональной переподготовки за время своей практики в институте имени И. И. Мечникова и в институте имени В. М. Бехтерева. Все годы работы совмещала две специальности: психиатр-нарколога и психотерапевта. В 2021 получила образование по специальности «Психология», пройдя профессиональную переподготовку в Институте психотерапии и медицинской психологии имени Б. Д. Карвасарского.

Я очень люблю помогать людям, наблюдать, как меняется жизнь человека, который хочет работать над собой и решением своих проблем, и я очень ценю, что могу быть частью этого удивительного процесса.

С весны 2022 переехала в Грузию, живу в солнечном Тбилиси. Буду рада встретиться очно – если Вы тоже тут находитесь. Очень люблю учиться, узнавать новое и расширять свои знания и опыт. В свободное время обожаю читать жизнеутверждающие книги Ялома, Франкла, Лихи, Бека, Достоевского, Чехова и путешествовать.
Записаться на пробную консультацию

почему я?

В интернете сейчас очень много предложений от психологов работающих через интернет. Я предлагаю Вам помощь, основанную на профессиональном медицинском образовании и моем многолетнем опыте практической работы.
Конфиденциальность

Конфиденциальность

Материал, полученный мною в процессе работы с клиентом не подлежит сознательному или случайному разглашению за исключением случаев оговоренных отдельно.
срочная помощь

срочная помощь

Если вы оказались в трудной жизненной ситуации, когда Вам кажется, что Вы в тупике и не находите выхода, я готова оказать вам неотложную психологическую помощь.
профессионализм

профессионализм

Я обладаю обширным практическим опытом психологической помощи и умению работать на конечный результат, определенный моим клиентом.
медицинское образование

медицинское образование

Помимо образования по специальности «Психология» я также использую в работе свое профильное медицинское образование.

Я буду рада Вам помочь

Я буду рада Вам помочь научиться жить в мире и гармонии с самым главным человеком в Вашей жизни – с самим собой!
Управление эмоциональным состоянием

Управление эмоциональным состоянием

Если Вы испытываете чувство тревоги, беспокойства, страх замкнутого пространства, полетов на самолёте, страх публичного выступления, а Вам хочется спокойного сна, увидеть голубое небо из иллюминатора самолета, насладиться ласковыми волнами и получать удовольствие от выступления на публике – то я жду Вас!
подробнее

Управление эмоциональным состоянием

Если Вы испытываете чувство тревоги, беспокойства, страх замкнутого пространства, полетов на самолёте, страх публичного выступления, а Вам хочется спокойного сна, увидеть голубое небо из иллюминатора самолета, насладиться ласковыми волнами и получать удовольствие от выступления на публике – то я жду Вас! С моей помощью Вы справитесь с тревогой, беспокойством, научитесь преодолевать страхи и начнете снова радоваться жизни.  

Если Вы замечаете у себя колебания настроения, Вам не хочется выходить из дома, Вы с трудом справляетесь с привычными делами и обязанностями, нет силы общаться с близкими и друзьями и апатия полностью овладела Вами – я знаю, как помочь справиться с этими проблемами, и научу Вас управлять своим эмоциональным состоянием.
Конфликты с близкими и коллегами

Конфликты с близкими и коллегами

Если Вы часто раздражаетесь на ситуации, которые по Вашему мнению, создают окружающие Вас люди: коллеги, друзья, близкие, знакомые, и при этом Вы теряете контроль над своими чувствами, эмоциями и поведением и в этот момент можете наговорить человеку много неприятного и лишнего – то Вы теряете самое главное – радость от общения!
подробнее

Конфликты с близкими и коллегами

Если Вы часто раздражаетесь на ситуации, которые по Вашему мнению, создают окружающие Вас люди: коллеги, друзья, близкие, знакомые, и при этом Вы теряете контроль над своими чувствами, эмоциями и поведением и в этот момент можете наговорить человеку много неприятного и лишнего – то Вы теряете самое главное – радость от общения! Часто итог таких конфликтов – отдаление, отчуждение, непонимание, а то и вовсе полный разрыв отношений и одиночество.

Мы с Вами вместе разберем, почему Вы реагируете именно таким образом, и как конструктивно выстраивать уважительные и доверительные отношения с окружающими, как научиться получать и проявлять заботу и любовь. Я гарантирую Вам, результат нашей совместной работы Вы ощутите буквально через несколько встреч.
Проблемы с различными зависимостями

Проблемы с различными зависимостями

Иногда так бывает, что наши привычки все чаще и чаще овладевают нами. Мы тянемся к алкоголю, сигаретам, совершаем набеги на холодильник, или ищем «легкие наркотики» - почему так происходит? Часто мы обращаемся к таким привычкам, чтобы снять напряжение, немного расслабиться и отвлечься от проблем и гнетущей реальности.
подробнее

Проблемы с различными зависимостями

Иногда так бывает, что наши привычки все чаще и чаще овладевают нами. Мы тянемся к алкоголю, сигаретам, совершаем набеги на холодильник, или ищем «легкие наркотики» - почему так происходит? Часто мы обращаемся к таким привычкам, чтобы снять напряжение, немного расслабиться и отвлечься от проблем и гнетущей реальности.

Но, к сожалению, не всегда у нас получается контролировать этот процесс. Вместо этого, мы замечаем, что это создает проблемы в общении с близкими или на работе. Вы вдруг начинаете замечать изменение во внешности, ухудшение общего самочувствия и снижение тонуса, как же обуздать эти привычки?

Я знаю, как Вам помочь! Моя 30-летняя практика в наркологической службе врачом психиатром- наркологом и психотерапевтом показывает, что работать с такими проблемами надо очень бережно и системно. Долгие привычки требуют долгой кропотливой совместной работы. Мы с Вами шаг за шагом будем исследовать причины и найдем способ, как Вам вернуть контроль над Вашей жизнью.
Кризис переезда в другую страну

Кризис переезда в другую страну

В наше непростое время многие приняли решение уехать из России. Этому кризису и стрессу сопутствует тревога, нарушение сна, беспокойство о том, как жить и освоиться на новом месте, как привыкнуть к новой культуре, еде, погоде, как найти новых друзей и почувствовать себя комфортно в другой стране.
подробнее

Кризис переезда в другую страну

В наше непростое время многие приняли решение уехать из России. Этому кризису и стрессу сопутствует тревога, нарушение сна, беспокойство о том, как жить и освоиться на новом месте, как привыкнуть к новой культуре, еде, погоде, как найти новых друзей и почувствовать себя комфортно в другой стране. Я тоже в числе тех, кто сейчас проживает этот период адаптации.

Если Вам грустно, тяжело и одиноко, то я буду рада поддержать Вас в этот трудный момент.

мое образование

Я имею как профильное медицинское образование так и образование по специальности «Психология». Многие годы я совмещаю специальности психиатр-нарколога и психотерапевта.
1984

Киевский медицинский институт

Специальность-лечебное дело
2006, 2009

Институт Имени И.И. Мечникова

Профессиональная переподготовка «психиатрия- наркология»

Профессиональная переподготовка «Психотерапия» Регулярные курсы усовершенствования квалификации по психиатрии-наркологии и психотерапии
1987

Больница Пелгулинна, Таллин

Терапия
1997-2021

Институт Имени В.М. Бехтерева

Курсы усовершенствования квалификации по психиатрии-наркологии и психотерапии
2021

Институт Психотерапии И Медицинской Психологии Имени Б.Д. Карвасарского.

Профессиональная переподготовка «Психология»с присвоением квалификации. «Психолог.Преподаватель психологии»

Отзывы клиентов

За время моей многолетней практики у меня накопилось много благодарных клиентов
Татьяна С.
Татьяна С.
Моя семья пользуется услугами Тамары Кимовны с 2002 года. Отзывчива, добра, прекрасный специалист. Всем советую обращаться к ней за помощью.
Владимир И.
Владимир И.
Будучи пациентом доктора Тамары Кимовны, меня очень тронуло заботливое отношение и профессионализм доктора. И теперь в трудной жизненной ситуации обращаюсь к Тамаре Кимовна, как к психотерапевту с большой буквы. Спасибо Вам доктор!
Татьяна Г.
Татьяна Г.
Не знаю, как решилась пойти к врачу. Помню чувство растерянности и стыда. До чего я докатилась!
Благодарна судьбе, я попала на прием к Назаровой Тамаре Кимовне. Врач, который изменил мою жизнь. Высокий профессионализм, деликатность, умение понимать, не задавая лишних вопросов, врожденная интеллигентность. Человек, рядом с которым становится тепло на душе и начинаешь смотреть на жизнь другими глазами. Врач с большой буквы!
Спасибо Вам за все и низкий поклон!
Друзья, если у вас появилась проблема наркологического или психологического характера, вы знаете к кому обращаться. Будьте здоровы!
Сергей Г.
Сергей Г.
События в личной жизни и неудачи в работе толкнули меня в стакан и как оказалось цепко.

Как то добрёл до диспансера и встретила меня заведующая отделением Тамара Кимовна. Скрывать нечего, срывы повторялись правда не часто, но с отягощениями. Разваливался сон, аппетит, потливость и т.д.. Мне был необходим абсолютно уверенный в себе человек, сильнее меня, другому бы я не поверил. Всё сошлось в одном человеке Тамаре Кимовне. Сейчас мне уже 67 лет, если бы я не начал борьбу с недугом тогда, я бы точно не дожил до пенсии.

Заказать пробную консультацию

Вы можете легко отправить заявку на консультацию. Я или мой помощник свяжемся с Вами и договоримся об удобном для Вас времени и технических деталях.
Записаться на пробную консультацию

Новые записи в блоге

Переодически я делаю записи в своем блоге о моей практике
No Post Found
Пролистать наверх